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© 2020 CITYZEN BARCELONA

Carrer dels Mestres Casals i Martorell, 21

 Barcelona 08003 (El Born - La Ribera)

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Cityzen Barcelona cuenta con un equipo de profesionales del yoga y la meditación para ofrecer clases y talleres diarios, y el espacio también se puede alquilar, especialmente los fines de semana, para sus propios talleres.

¿Conoce el concepto de "Miracle Morning"? Es esta idea la que puede transformar su vida al levantarse una hora antes para meditar, practicar una actividad física, cultivar... ¡con la satisfacción de haber hecho lo más importante  del día antes del desayuno!

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Cityzen Barcelona ofrece sesiones Miracle Morning "cultive su ser"; 45 minutos de diferentes métodos: meditación, estiramientos, yoga, limpieza energética diaria... la mezclaideal para comenzar el día con alegría y dirección, y así transformar positivamente cada día.

Las mañanas de 7:30 a 8:15 los martes, miércoles y jueves

Yoga accesible para todos

Cityzen Barcelona ofrece varios cursos y talleres de yoga. En particular,  Samadeva Yoga: una suave práctica psico-corpórea que, aunque evita las formas de contorsión, es extremadamente revitalizante.

Un verdadero "yoga de la belleza", basado en el conocimiento milenario, se practica al ritmo de la música, y aporta bienestar y salud. Una práctica que es a la vez tradicional y moderna, eficaz para regenerar y vivir desde un estado de serenidad y alegría!

Clases de yoga los lunes (19:45), martes (18:45) y 2 viernes por mes (18h)

Aprende a meditar

Cityzen ofrece sesiones de meditación tipo Zen y una variedad de meditaciones guiadas, así como movimientos meditativos y sesiones de Qi Gong.

Calendario de clases